کتاب «تمرینات اکسنتریک (کاربرد و فیزیولوژی در ورزش و بازتوانی)» نوشته هانس هاپلر و به قلم دکتر سید علی قائم مقامی گروه بیومکانیک ورزشی واحد تهران مرکزی و دکتر علی فتاحی عضو هیئت علمی گروه بیومکانیک ورزشی واحد تهران مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و دکتر مهدی مجلسی عضو هیئت علمی گروه بیومکانیک ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان در 290 صفحه در قطع وزیری ترجمه و به همت شعبه انتشارات جهاد دانشگاهي استان وارد بازار نشر شده است.

 در معرفی کتاب آمده است: انقباض عضلانی اکسنتریک که با افزایش طول عضله همراه است، به عنوان یک فرآیند بنیادین در حرکت انسان در حوزه علم تمرین بشمار می‌رود. مستندات علمی بیانگر این مطلب هستند که برنامه های تمرینی شامل هر دو انقباض کانسنتریک و اکسنتریک منجر به کسب قدرت عضلانی بیشتری در مقایسه با برنامه های حرکت های کانسنتریک به تنهایی خواهد شد که این نکته اهمیت بکارگیری این نوع حرکت ها را در برنامه های تمرینی و توانبخشی علوم ورزشی و سلامتی نمایان می‌نماید. در این کتاب، آناتومی و پاتولوژی تمرینات و عملکرد اکسنتریک عضلانی مورد بررسی قرار گرفته است. علاوه بر این، سازوکار ریز مولکولی مسئول در سازگاری و تطبیق پذیری ارگان ها و بافت های عضلانی به همراه مولفه های مهم ناشی از این سبک تمرینات – مانند گرفتکی های تاخیری عضلانی- نیز مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. مطالعه این کتاب برای متخصین علوم ورزشی و علوم درمانی و مربیان طراز اول اماده سازی جسمانی و عملکردی سودمند و مفید خواهد بود.

یاد آور مي شود انتشارات جهاد دانشگاهي استان چهارمحال و بختياري که به صورت تخصصي در حوزه نشر دانشگاهي فعاليت مي کند، تلاش مي کند در کوتاه ترين زمان ممکن آثار دانشگاهيان و اساتيد (اعم از تاليف و ترجمه و پايان نامه هاي شاخص دانشجويي) را به چاپ برساند و اساتيد دانشگاهي و صاحب نظران و مولفان مي توانند براي اخذ مشاوره در خصوص مراحل تأليف کتاب و چاپ آثار خود به دفتر انتشارات جهاد دانشگاهي استان واقع در دانشگاه شهرکرد- جنب دانشکده منابع طبيعي- معاونت فرهنگي جهاد دانشگاهي مراجعه کرده و يا با شماره 32320323يا 32320070 و در روزهاي شنبه تا چهارشنبه هر هفته در ساعات 8 تا 16 تماس حاصل کنند. همچنين تارگاه jchb.ir براي کسب اطلاعات بيشتر اعلام مي شود.

فصل اول: ساختار و عملکرد عضلانی

 فصل دوم: حالت انقباض عضلانی

 فصل سوم: ویژگی های انقباضات اکسنتریک

 فصل چهارم: تمرین اکسنتریک در تمرین مقاومتی

 فصل پنجم: تمرین اکسنتریک با بار متوسط

 فصل ششم: نقش تمرین ورزشی اکسنتریک در اسکی بازان آلپاین

 فصل هفتم: ورزش اکسنتریک در توان بخشی ارتوپدی و پیشگیری از آسیب

 فصل هشتم: تمرین اکسنتریک در شرایط پزشکی با تحلیل عضلانی

 منابع