کتاب « آموزش مدیریت هوش هیجانی» توسط دکتر توسط دکتر پری ناز بنی سی عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب  و مهدیه جلیل زاده خوشنود در 292 صفحه در قطع رقعی، گردآوری و به همت شعبه انتشارات جهاد دانشگاهي استان وارد بازار نشر شده است. در معرفی کتاب آمده است: در سال های گذشته، مفهوم هوش هیجانی به عنوان راهی برای توصیف مجموعه‌ای دیگر از مهارت‌های تفکر پدیدار شده است. هوش هیجانی به توانایی شما در تشخیص و تنظیم احساسات و استفاده از آگاهی اجتماعی در حل مشکلات اشاره دارد.  ضریب هیجانی به طور کلی به توانایی در تجربه احساس و هیجانات خود و افراد دیگر و همچنین به نحوه استفاده از این آگاهی برای هدایت رفتارها اشاره دارد. به طور کلی، در افرادی با ضریب هیجانی بالاتر رفتارهای زیر آسان‌تر خواهند بود:

تشخیص احساسات خود و دیگران ، همدلی کردن ، تطبیق احساسات و رفتار با شرایط مختلف ، کنترل تکانه‌های خود ، تحمل وسوسه‌ها و تأخیر در رضایت ، توانایی حل تعارضات با دیگران و داشتن ارتباط مؤثر.

هوش هیجانی می‌تواند به طور چشمگیری بر کیفیت زندگی و دستاوردها تأثیر بگذارد. درک و توسعه این هوش ممکن است بهترین گزینه برای افزایش شانس موفقیت در همه زمینه‌های زندگی باشد. هوش هیجانی توسط پیتر سالووی و جان مایر به عنوان توانایی وقوف بر احساسات خود و دیگران، تشخیص بین احساسات مختلف و اطلاق آن‌ها و استفاده از اطلاعات عاطفی برای کنترل تفکر و رفتار تعریف شده است. این تعریف بعدها به چهار توانایی اصلی تقسیم شد: شناسایی هیجانات ، کاربرد هیجانات ، کنترل هیجانات و درک هیجانات

این توانایی‌ها متمایز و در عین حال با یکدیگر مرتبط هستند. هوش هیجانی، در واقع رمز موفقیت در زندگی است.  

          چرا باید در مورد هوش هیجانی اطلاعات کسب کنیم؟ آیا می‌توان جهانی را تصور کرد که در آن هیچ یک از احساسات خود را درک نکرده باشیم؟ یا جایی که نمی‌توان درک کرد نگاه شخص دیگری، از عصبانیت یا خشم است؟ عدم شناخت احساسات خود و دیگران در دنیای ارتباطات، به نوعی فاجعه خواهد بود و بدون آن از بخش اساسی تجربه روابط انسانی سالم بی‌بهره خواهیم بود. برای پرداخت دقیق‌تر به مبحث هوش هیجانی و مدیریت آن بهتر است با مفاهیم و تعاریف دیگر آشنا شویم. در کتاب حاضر به مفاهیم مهم ، چندین پرسشنامه هوش هیجانی و نحوه مدیریت هوش هیجانی پرداخته شده است.

 یاد آور مي شود انتشارات جهاد دانشگاهي استان چهارمحال و بختياري که به صورت تخصصي در حوزه نشر دانشگاهي فعاليت مي کند، تلاش مي کند در کوتاه ترين زمان ممکن آثار دانشگاهيان و اساتيد (اعم از تاليف و ترجمه و پايان نامه هاي شاخص دانشجويي) را به چاپ برساند و اساتيد دانشگاهي و صاحب نظران و مولفان مي توانند براي اخذ مشاوره در خصوص مراحل تاليف کتاب و چاپ آثار خود به دفتر انتشارات جهاد دانشگاهي استان واقع در دانشگاه شهرکرد- جنب دانشکده منابع طبيعي- معاونت فرهنگي جهاد دانشگاهي مراجعه کرده و يا با شماره 32320323يا 32320070 و در روزهاي شنبه تا چهارشنبه هر هفته در ساعات 8 تا 16 تماس حاصل کنند. همچنين تارگاه jchb.ir براي کسب اطلاعات بيشتر اعلام مي شود.

 فصل اول/ کلیات هوش

مقدمه

هوش

هوش شناختی

هوش بصری فضایی

هوش زبانی کلامی

هوش ریاضی

هوش حس حرکتی

هوش موسیقایی

هوش وجودی

هوش بین فردی

هوش درون فردی

هوش تحلیلی

هوش خلاق

هوش عملی

هوش سیال

هوش متبلور

فصل دوم/ کلیات هیجان

مقدمه

هیجان

عناصر کلیدی هیجانات

تجربه ذهنی

پاسخ فیزیولوژیکی

پاسخرفتاری

نظریه های همیان

انواع هیجانات

هیجان اصلی

نشانه های هیجان ها

هیجان های اولیه و ثانویه

عواطف، هیجانات و حالات

هیجانات منفی

فصل سوم/ هوش هیجانی

مقدمه

تاریخچه هوش هیجانی

هوش عمومی

هوش هیجانی

عناصر اصلی هوش

نظریه های هوش هیجانی از دیدگاه اندیشمندان

شناخت ادراک و بیان هیجان

فصل چهارم/ مدیریت هوش هیجانی

مقدمه

بیان هیجان ها

عدم بیان هیجان ها

هیجان های دیگران

مدیریت هیجانات

تمرین آرام سازی خود

تکنیک های افزایش هوش هیجانی

فصل پنجم/ آموزش هوش هیجانی

مقدمه

مشاهده احساسات خود

به رفتار خود توجه کنید

زیر سؤال بردن نظرات خود

با دیگران همدلی کنید

برای جشن گرفتن نکات مثبت، زمان بگذارید

نکات منفی را نادیده بگیرید

هوش هیجانی در زندگی

یادگیری در تمام طول زندگی

از منطقه امن خود خارج شوید

گوش کنید

سفر کنید

منابع