مقدمه/31
بخش اول:جلسات اولیه
ماژول 1: بیایید شروع کنیم/57
ماژول 2: درک مشکلاتمان/71
بخش دوم. مقابله با اضطراب/
ماژول 3: آموزش روانی برای اضطراب/109
ماژول 4: راهبردهای آرام‌سازی/143
ماژول 5: راهبردهای شناختی برای اضطراب/155
ماژول 6: راهبردهای‌های مواجهه‌سازی/175
ماژول 7: راهبردهایی برای اضطراب اجتماعی/205
بخش سوم: بررسی افسردگی
ماژول 8: آموزش روان‌شناختی برای افسردگی/219
ماژول 9: فعال‌سازی رفتاری/229
ماژول 10: راهبردهای شناختی برای افسردگی/253
ماژول 11: راهبردهای شناختی برای افسردگی/291
ماژول 12: حل مسئله/317
ماژول 13: مهارت‌های اجتماعی/333
ماژول 14: مقابله با خشم/353
بخش چهارم: جلسات پایانی
ماژول 15: پشتیبانی از مسائل/393
منابع/421
نمایه/431
| دسته بندی موضوعی | موضوع فرعی |
| علوم انسانی |
روانشناسی
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)