این کتاب شامل آموزش ساخت انواع نمک های غوطه وری (salt soak)، لایه‌بردارها (اسکراب‌‌ها) و بمب‌‌های حمام است. علاوه بر این معرفی انواع روغن‌‌های مفید در حمام درمانی و انواع حمام‌‌ها جهت درمان انواع بیماری‌‌ها پوشش داده شده است. با استفاده از آموزش های این کتاب، نه تنها می توان در منزل حمام درمانی کرد بلکه می توان با تولید و بسته بندی مواد لازم برای حمام درمانی و فروش آن ها، یک کسب‌وکار کوچک راه انداخت و ضمن کمک به بهداشت و سلامت جامعه از مزایای اقتصادی آن نیز سود برد.

فصل  اول: آشنایی با اجزای سازنده دستورالعمل‌‌ها   
مقدمه   
انواع نمک‌‌ها   
اسانس‌‌های روغنی   
روغن‌‌های حامل   
خاک‌‌های رس   
اجزای سازنده اضافی   
محصولات حمام درمانی را چگونه بسازیم؟   
نمک های غوطه وری (salts soaks)   
وسایل مورد نیاز   
ذخیره‌‌سازی   
جارهای ذخیره‌‌سازی را استریلیزه کنید   
دستورالعمل‌‌ها   
اسکراب‌‌های (لایه بردارهای) نمک   
تدارکات   
ذخیره‌‌سازی   
دستورالعمل‌‌ها   
فصل  دوم: بمب‌‌های حمام   
تجهیزات   
روش‌‌ عمومی برای ساخت بمب حمام   
دستورالعمل پایه ساخت بمب حمام   
شیمی بمب حمام   
رنگ‌‌ها در بمب حمام   
رنگ‌‌های مایع یا پودری بمب‌‌های حمام   
چگونه رنگ را به بمب حمام اضافه کنیم و زمان افزودن رنگ به بمب حمام چه وقتی است؟   
بهترین رنگ‌‌های بمب حمام   
استفاده از میکاها به عنوان رنگ در بمب‌‌های حمام   
پودرهای میکا برای افزودن به بمب‌‌های حمام   
رنگدانه‌‌های میکا با درجه بندی آرایشی-بهداشتی   
آیا می‌‌توانیم اکسیدها را برای بمب‌‌های حمام استفاده کنیم؟   
بهترین رنگ‌‌های مایع برای بمب‌‌های حمام   
رنگ‌‌های گیاهی مورد استفاده برای رنگ‌‌آمیزی بمب‌‌های حمام   
بهترین خاک‌‌های رس و ذغال‌‌ها برای رنگ‌‌آمیزی بمب‌‌های حمام   
خاک رس کائولن برای ساخت بمب‌‌های حمام سفید رنگ   
ذغال فعال برای بمب‌‌های حمام سیاهرنگ   
استفاده از پلی سوربات در ساخت بمب حمام   
پلی سوربات 80 چیست؟   
چه مقدر پلی سوربات 80 در بمب حمام استفاده کنیم؟   
چه چیزهایی نباید به بمب حمام اضافه  شود   
مشکلات معمول در ساخت بمب حمام   
بمب‌‌های حمام من ترک بر می‌‌دارند. چکار کنم؟   
بمب‌‌های حمام من در پایین صاف و مسطح هستند. چکار کنم؟   
بمب حمام من هنگامی که می‌‌سازم ظاهر خوبی دارد و عالی است ....      
مخلوط بمب حمام من به قالب‌‌ها می‌‌چسبد. چکار کنم؟   
بمب حمام من در وام حمام ته نشین می‌‌شود. چگونه می‌‌توانم آن را شناور کنم؟   
بمب حمام من بر روی وان حمام لکه به جای می‌‌گذارد. چکار کنم؟   
چگونه بمب‌‌های حمام را قالب‌گیری کنیم؟   
قالب‌گیری با استفاده از پرفکتور بمب حمام   
قالب‌‌گیری با استفاده از قالب‌‌های استیل ضد زنگ   
قالب‌‌گیری بمب‌‌های حمام با قالب‌‌های پلاستیکی   
فصل  سوم: بیماری‌‌های مزمن   
نمک‌‌های حمام رنگی   
حمام‌‌های ویژهی آلرژی   
حمام‌‌های ویژهی مشکلات تنفسی   
دستورالعمل برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی   
دستورالعمل برای بهبود آنفولانزا   
حمام‌های آرامش بخش   
دستورالعمل برای کاهش استرس   
حمام‌‌ کاهنده تب   
حمام‌‌ تسکین دهنده سر درد   
حمام سلامت قلب   
حمام ضد التهاب   
حمام‌‌های مسکن درد   
حمام‌‌های تسکین دهنده برای پوست   
حمام‌‌های ضد عفونی کننده   
حمام‌‌های آکنه   
حمام‌‌های ضد پیری   
حمام‌‌های متعادل‌‌سازی پوست   
حمام‌‌های پاک‌‌کننده   
حمام‌‌ها برای پوست خشک   
حمام‌‌های پوست چرب   
حمام‌‌های صاف‌‌کننده و نرم‌‌کننده پوست   
چند دستورالعمل تکمیلی   
نمک‌‌های حمام حبابدار   
حمام کاکائو داغ   
دستورالعمل پاشویه   
اسکراب دست شکر لیمو   
منابع